Training während der Sommerferien - ein Angebot für alle Mitglieder und Eltern

Liebe Eltern, vielleicht habt Ihr es ja schon mitbekommen, die Jugendlichen und Erwachsenen trainieren in den Sommerferien montags und donnerstags von 19-21 Uhr weiter. Der Fokus liegt dabei eher auf allgemeiner Gymnastik/Fitness. Auf japanisch - Taiso 😉
Also, wer Lust auf Mobilisation, Beweglichkeit, Kräftigung, Gleichgewicht, Koordination, Kondition, Atmung, Dehnen und auch Schwitzen hat, ist sehr herzlich eingeladen, mit uns zu trainieren 😁 Die Taiso-Einheit (meist ohne Partnerübung) dauert ca. 35-45 Minuten; optional könnt/dürft Ihr natürlich beim "normalen" Judo-Training im Anschluss auch mitmachen/zuschauen. Ihr braucht leichte Trainingsklamotten, evtl. den Judo-Gürtel Eures Kindes, etwas zu trinken, seid barfuß und habt Spaß.

Ich freue mich auf Euch! 😁
Taiso - das 4. Element des Judo🥋🕺🥋🕺
Liebe Grüße. Andi